Entrainement Ete 2018

Voici le programme pour l'été 2018 :


l'été approchant et donc les vacances, voilà quelques dates à retenir :

- dernière séance de natation le samedi 30 juin avec Natacha.
(la piscine est ouverte au public à partir de 12h00 les mois de juillet et août)

- dernière séance de natation le mercredi 18 juillet avec Océane.


- de plus, en raison des championnats des côtes d'Armor de natation, la séance du samedi 23 juin est annulée.


La reprise des entraînements natation se fera fin aout.


N'hésitez pas à aller sur le forum pour voir si il y a des sorties en eau libre ou bien en proposer.

Le bureau,

posté le jeudi 14 juin 2018
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Triathlon du Pays de Rance : J-2

600 triathlètes seront présents pour cette 12ème édition.
Toutes les épreuves sont complètes.

Ouverture retrait des dossards pour le XS & le S à 08h00 dimanche, puis à 13h00 pour le M.


Quelques rappels pour notre triathlon :

Les parcs à vélo : nous avons 2 parcs à vélo distants de 800 mètres !

Le T2 : celui du Manoir, lieu de la ligne d’arrivée, où vous déposez uniquement vos affaires de course à pied et vos affaires d’après course.

Le T1 : situé en bas au niveau de la cale, celui où vous déposez votre vélo et vos affaires de vélo, ne laissez surtout pas vos running !


Enveloppe coureur remise au retrait du dossard :
Dans votre enveloppe se trouve votre dossard, votre puce et un sac poubelle numéroté à votre dossard : vous devez IMPÉRATIVEMENT utiliser ce sac pour y mettre TOUTES vos affaires après la natation (combinaison / lunettes / bonnet / sac si vous en avez un) et IMPERATIVEMENT le NOUER (les bénévoles ne les fermeront pas et nous ne serons pas responsables si des affaires sont perdues).
Ce sac sera déposé dans une zone « retrait des affaires » après votre course.


ATTENTION pour le XS et le S, la partie cycliste s’effectue en partie en ALLER-RETOUR.

L’épreuve se déroule dans un site classé NATURA 2000, nous vous demandons de respecter les lieux et de ne rien jeter à terre.
Le non respect de cette consigne entrainera un carton rouge et une exclusion
de la course.

Bonne course,

posté le jeudi 10 mai 2018
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Vidange piscine

La piscine sera fermée du lundi 23 avril et jusqu'au 13 mai 2018 inclus, soit 3 semaines !!!!
Donc pas d’entraînements natation à Léhon.

Vu le beau soleil, on va pouvoir envisager les sorties en milieu naturel !!!!

En attendant que cela se réchauffe un peu, pour les frileux, n'hésitez à aller voir sur le forum si il y a des sorties prévues ou à en proposer vous même.

posté le vendredi 20 avril 2018
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