Run&Bike 2013

Notre Run & Bike aura lieu le dimanche 03 février au Manoir de Taden à 9h30.

Pour celles et ceux qui découvrent le Run & Bike ....

Le Run & Bike est une épreuve en duo.
Chaque binôme est composé d\'un coureur à pied et d\'un cycliste (VTT, VTC).
Les participants se relaient à chaque tour de circuit.

Notre R&B se déroule au Manoir de Taden.
RDV 9h30 pour l\'échauffement.
Les couples effectuent 6 tours soit 3 tours en courant et 3 à vélo.
Le tour fait env 2.5 km (Manoir - Cale de Taden - Asile aux Pêcheurs - Manoir)
Le relais s\'effectue au Manoir.
Port du casque obligatoire pour le cycliste.
L\'épreuve est ouverte aux enfants : le parcours & les distances seront adaptés.

L\'épreuve est avant tout conviviale et nous permet de nous retrouver, de nous amuser puis de partager un pot après l\'épreuve.

Les clubs locaux : ACR / Rance Jogging / Dinard Triathlon seront conviés à l\'épreuve. Vous pouvez venir avec un (une) ami(e) licencié(e) ou non.

Vous pouvez d\'ores et dèjà constituer vos duos.
Inscription par mail ou via le forum.

Contact organisation : Denis

posté le vendredi 04 janvier 2013
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BONNE ANNEE 2013

Que l’année qui va commencer vous apporte BONHEUR , SANTE , SUCCES , et beaucoup de plaisir à faire votre sport.

BONNE ANNEE 2013 à tous !!


Le président et les membres du bureau,
CEPS Dinan Armor Triathlon,


posté le vendredi 04 janvier 2013
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Planning Entrainement Noel 2012

Le club du CEPS DINAN ARMOR Triathlon vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d\'année.


PLANNING ENTRAINEMENT - VACANCES NOEL 2012

-Dimanche 23 Décembre Sortie longue CAP, St Samson à Dinard
Départ à 09h30
-Mercredi 26 décembre 19h45 dans l\'eau 21h15
-Samedi 29 décembre 12h30 dans l\'eau 14h00
-Dimanche 30 Décembre Sortie longue CAP, St Samson à Dinard
Départ à 09h30
-Mercredi 2 janvier 19h45 dans l\'eau 21h15
-Samedi 5 janvier 12h30 dans l\'eau 14h00

posté le lundi 24 décembre 2012
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